نسخه‌های شفابخش برای ورم معده
علائم
ورم معده در افراد مختلف با علائم متفاوتی بروز می‌کند، اما شایع‌ترین آن‌ها عبارتند از:
– سیاه شدن مدفوع در اثر خونریزی گوارشی
– احساس سوزش در بالای شکم
– حالت تهوع و استفراغ
– تب و ضعف بدن
– دل‌درد و دل‌پیچه
– درد قفسه‌‌ی سینه
– بی‌اشتهایی
– نفخ شکم
– بادگلو
در ورم معده‌ی حاد علائمی چون کوفتگی، احساس پر بودن معده، سردرد، سرگیجه، تشنگی شدید، تنفس تند، حساس و سفت شدن شکم نیز دیده می‌شود.
چرا معده ورم می‌کند؟
کشیدن سیگار، پرخوری، مصرف مواد غذایی دیرهضم یا محرک مانند ادویه‌ها، ترشح بیش از اندازه‌ی اسید معده، ابتلا به عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی (این نوع ورم معده مسری است)، مصرف زیاد کافئین، مصرف برخی از داروها مانند آسپیرین و داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی، استرس، رژیم غذایی نامناسب، ابتلا به برخی از بیماریها که باعث کاهش مقاومت بدن می‌شوند، خستگی یا کار زیاد، عمل‌های جراحی، آسیب روحی، ابتلا به عفونت‌های شدید و باکتری هلیکوباکتر پیلوری در معده از عوامل ایجاد ورم معده هستند.
برخی از بیماریهای خاص مانند کم‌خونی شدید نیز ممکن است باعث بروز این بیماری شوند.
نسخه‌های شفابخش
– یکی از بهترین گیاهان برای درمان ورم معده، بابونه است.
به این منظور، صبح ناشتا چهار قاشق چای‌خوری بابونه را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس آن را بنوشید و به مدت ۱۵ دقیقه در رختخواب به پشت دراز بکشید.
بعد از این مدت، می‌توانید صبحانه‌ی خود را میل کنید.
– رازیانه حاوی ماده‌ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش موثر است. برای درمان ورم معده، تخم و برگ این گیاه را دم کنید و بنوشید.
– زنجبیل به دلیل داشتن خواص درمانی فراوان از دو هزار سال قبل تاکنون برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می‌شده است.
این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم‌های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه‌ی بدن و کاهش نفخ کمک می‌کند.
– ریشه‌ی شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر(داروها و استرس) است و در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم، ورم معده و زخم اثنی‌عشر استفاده می‌شود.
– ریحان یک ضد اسپاسم قوی است. مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه‌ی زنجبیل را مخلوط کرده و یک فنجان از آن را سه بار در روز بنوشید.
همچنین می‌توانید ۱۰ تا ۱۵ برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید و میل کنید.
– شنبلیله حاوی یک ترکیب لعاب‌دار است که ورم معده را بهبود می‌بخشد. به این منظور، یک قاشق دانه‌ی شنبلیله را در دو فنجان آب حل کنید، سپس کمی عسل به آن اضافه کرده و دو بار در روز از آن کنید.
– مقداری گیاه گل بومادران را در یک لیوان آب جوش دم کرده و یک استکان از آن را قبل از ناهار و شام میل کنید. این ترکیب برای زنان باردار مضر است.
– چهار گرم مرزه‌ی کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس آن را صاف كرده و روزی سه بار (یک فنجان) میل کنید.
– صبح و ظهر و شب، سه گرم خرفه‌ی تازه همراه غذا میل کنید.
– خوردن عسل با آب گرم، درد معده را برطرف می‌کند.
پیشگیری آسان است!
– استرس در بروز ناراحتی‌های گوارشی نقش دارد، بنابراین هنگام غذا خوردن باید آرامش داشته باشید.
– از مصرف غذاهای مانده، داغ، اسیدی، پر ادویه، فست فودها و نوشابه‌های گازدار بپرهیزید.
– حبوباتی مانند نخود و لوبیا را قبل از پختن، چند ساعت در آب سرد بخیسانید.
– تعداد وعده‌های غذایی‌تان را بیشتر، اما حجم غذا را کم کنید.
– لقمه‌های کوچک بخورید و غذا را به آرامی بجوید.
– از نوشیدن آب هنگام صرف غذا خودداری کنید.
– از مصرف میوه و ترشی با معده‌ی خالی بپرهیزید.
برگرفته از سایت مجله نیک و نو
بیشتر بخوانید
