X

جستجوی مطالب

دسته بندی مطالب

دسته ها

جدیدترین مطالب

جلوگیری از عفونت‌های میکروبی و ویروسی، با ویتامین C

مدیر محتوا 0 358 رتبه مطلب: بدون رتبه

ويتامين، مكمل ضروري مواد غذايي اصلي است. تغذيه‌ی كامل و حاوي مواد غذايي گوناگون شامل تمام ويتامين‌ها به مقدار كافي است. اسيد اسكوربيك يا ويتامينC  يك ويتامين محلول در  آب  است كه به چندين شكل  وجود دارد. كمبود ويتامينC باعث اسكوربوت، كم‌خوني، تأخير در بهبودي زخم و يا ناقص بودن التيام زخم و كاهش مقاومت نسبت به عفونت مي‌شود. مقدار مصرف توصيه شده ويتامينC براي بزرگسالان در حدود ۴۵  ميلي‌گرم در روز است (براي زنان باردار و شيرده مقدار بيشتري توصيه شده است.)

آب آناناس، نوشیدنی شفابخش

مدیر محتوا 0 556 رتبه مطلب: بدون رتبه

آناناس گیاهی علفی و چند ساله است که یک گل آذین و میوه‌ی انتهایی دارد. ریشه‌های آن سطحی، محدود و نابه‌جا بوده و به شکل افقی تا ۶۰ سانتی‌متر و عمق یک متر گسترش دارند.

آناناس مثل موز ساقه‌ی کاذب دارد که از به هم پیوستن دم‌برگ‌ها به جود می‌آید. برگ‌ها از ساقه بزرگ‌ترند و رنگ آن‌ها معمولا در قسمت فوقانی، قرمز ابلق و در سطح زیرین، خاکستری نقره‌ای است. تعداد برگ‌ها به ۶۰ تا ۸۰ عدد می‌رسد. برگ‌ها نوک تیز و پهن کمی فرو رفته بوده و آب را به سطح پایین و ریشه‌ها هدایت می‌کنند. حاشیه‌ی برگ‌ها در برخی گونه‌ها مقداری خار دارد. گل‌ها دارای شهد هستند. هر میوه‌ی مرکب از چند گل جدا از هم تشکیل شده که روی یک گل آذین متراکم قرار دارند. میوه‌ی رسیده شبیه میوه‌ی کاج بوده ولی ابعاد آن فرق می‌کند. به‌طور متوسط عریض‌ترین قسمت در ته میوه است. وزن میوه حدودا میانگین ۲/۲ کیلوگرم است.

RSS
دی ان ان